教職員-職場運動健康活動
※活動內容：路跑、游泳、瑜珈、桌球、籃球、壘球、拳擊（活動地點如下方表格，運動項目及活動地點如有更動，逕公告於體育室活動網頁）。
同仁如擬於活動時段自組其他運動社團或小組，須事先經體育室同意後始納入本計畫活動內容，場地、費用等相關事宜亦請自行協調。
※參與方式：欲參加同仁於每週一前至輔仁大學活動報名系統連結登記參與時段與運動項目，額滿為止（接受登記人數及報名網址"見"下方表格）。
各種運動將由體育室依需求安排體育教師或體育系運動專長同學指導及協助。
※配合事項：
(一)職員參加前須填寫參與申請表 (如連結)，並經單位主管同意。參與申請表由各單位自行留存備查。參加同仁請妥適安排業務之執行，並不得因參加本計畫之活動為由申請加班（含活動前、當天及活動後）
(二)參加者請自備運動所需個人裝具用品（例如：服裝、毛巾、飲用水…等）
(三)每次參與須簽到，以利人數掌握，作為後續活動規劃之參考
(四)每學期課程結束後請填寫回饋單
(五)請各單位主管鼓勵同仁在不影響業務推動之情況下踴躍登記參加
(六)每人每次僅能登記一項運動。
| 時段 | 運動項目 | 活動地點 | 接受登記人數 | |
|---|---|---|---|---|
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13:30-15:30 20:00-22:00 |
路跑 | 校園（中美堂前集合） | 40 | 報名連結(活動代碼:32245) |
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13:30-15:30 20:00-22:00 |
游泳 | 游泳池 | 40 | 報名連結(活動代碼:32246) |
| 13:30-15:30 | 瑜珈/有氧舞蹈 | 積健樓四樓韻律教室 | 20 | 報名連結(活動代碼:32247) |
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13:30-15:30 20:00-22:00 |
桌球 | 利瑪竇大樓地下室桌球教室 | 30 | 報名連結(活動代碼:32248) |
| 13:30-15:30 | 籃球 | 貴子籃球場 | 20 | 報名連結(活動代碼:32249) |
| 13:30-15:30 | 拳擊 | 利瑪竇大樓地下室拳擊場地(LM020) | 20 | 報名連結(活動代碼:32251) |
| 13:30-15:30 | 壘球 | 壘球場(靠領航路側) | 20 | 報名連結(活動代碼:32252) |
| 13:30-15:30 | 羽球 | 中美堂 | 20 | 報名連結(活動代碼:32348) |
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13:30-15:30 20:00-22:00 |
自組運動社團/小組 | 自行協調 | 另訂 (須經體育室同意後納入本計畫活動內容) |
＊接受登記人數及開課狀況得視實際參與情形調整。
| 週次 | 日期 | 備註 |
|---|---|---|
| 二 | 9/18 | 籃球-中美堂因借用，改為室外貴子籃球場 |
| 三 | 9/25 | 壘球-暫停一次 |
| 四 | 10/2 | 颱風停班停課 |
| 五 | 10/9 | 壘球-暫停一次 |
| 六 | 10/16 |
籃球-本周起改為貴子籃球場 羽球-本周起，新增項目 拳擊-暫停一次 |
| 七 | 10/23 | |
| 八 | 10/30 | 桌球-本周為自主練習性質 |
| 九 | 11/6 | 羽球-中美堂因借用，暫停一次 |
| 十 | 11/13 | 羽球-中美堂因新生盃冠軍賽借用，暫停一次 |
| 十一 | 11/20 | 瑜珈、有氧舞蹈-暫停一次 |
| 十二 | 11/27 | |
| 十三 | 12/4 | |
| 十四 | 12/11 | |
| 十五 | 12/18 | |
| 十六 | 12/25 | 聖誕節放假日 |